الإمساك أو صعوبة إخراج الفضلات هو مشكل يؤرق الكثير من الناس بحسب
 الدراسات فإن 30 فالمئة من سكان الأرض يعانون منه وأسبابه كثيرة ومتعددة .

و إليكم عصير منزلي سهل التحضير للقضاء على الإمساك :

نحتاج الى :
2 حبتين بنجر (الشمندر أو الباربا) .
ملعقة كبيرة زيت زيتون .

طريقة التحضير :
تغسل حبات البنجر جيدا تقشر وتسلق على نار هادئة حتى تنضج تترك لتبرد بعد
ذلك تضرب في الخلاط ويضاف زيت الزيتون ويقدم ، يشرب منه المريض مقدار
كوب واحد صباحا وواحد مساءا ويستمر على تناول هذا العصير حتى الشفاء بإذن
الله تعالى .

يحتوي البنجر على عدة فيتامينات فهو غني بالحديد المفيد لفقر الدم كما أنه ملين للبطن نفس الخصائص في زيت الزيتون فهو يعمل على تليين الأمعاء والقضاء على الإمساك .

وصفة طبيعية لزيادة تنشيط الكليتين

وصفة طبيعية مفيدة لعلاج كسل الامعاء

وصفة طبيعية مفيدة لعلاج مشكلة الإمساك وصعوبة الإخراج

كلمات مفتاحية : عصير - علاج الامساك - الامساك .